Gesundes Zürich
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Alles, was du über Clusterfeeding wissen musst: Ein ausführlicher Leitfaden
Clusterfeeding ist ein Begriff, der oft in den ersten Wochen nach der Geburt eines Babys auftaucht. Viele neue Eltern sind verwirrt oder besorgt, wenn ihr Neugeborenes plötzlich häufiger und in kurzen Abständen gestillt werden möchte. Dieser Beitrag wird dir helfen, Clusterfeeding zu verstehen, warum es passiert, wie lange es dauert und wie du am besten…
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Klimawandel und Gesundheit: Eine unvermeidliche Realität
In den vergangenen Jahren haben wir alle eine Zunahme der Hitzetage erlebt, sogar in unseren Städten. Ein einfacher Spaziergang zur Mittagszeit verwandelt sich schnell in eine schweisstreibende Herausforderung. Parallel dazu erleben wir milde Winter, die selbst beim Skifahren kaum noch traditionelle winterliche Bedingungen bieten. Temperaturen um die 10 Grad im Januar sind keine Seltenheit mehr.…
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Das Altern: Eine Reise der Transformation und Weisheit
Das Altern ist ein unvermeidlicher, natürlicher Prozess, der von vielen mit gemischten Gefühlen betrachtet wird. Einige sehen das Altern als einen Verlust von Jugend und Vitalität, andere als eine Zeit der Reife und Weisheit. Unabhängig von der Perspektive ist das Altern eine universelle Erfahrung, die jeden Aspekt des menschlichen Lebens berührt. Mehr als nur das…
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Allergie: Ursachen, Symptome und Behandlung
Millionen von Menschen weltweit leiden an Allergien. Obwohl sie nicht lebensbedrohlich sind, können sie den Alltag stark beeinträchtigen. In diesem Beitrag befassen wir uns mit allergischen Reaktionen, ihrer Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. Was ist eine allergische Reaktion? Eine allergische Reaktion ist eine überempfindliche Reaktion des Immunsystems auf eine harmlose Substanz. Diese Substanz kann etwa Pollen,…
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Insektenstiche: Was tun, wenn man gestochen wurde?
Insektenstiche sind die häufigsten medizinischen Notfälle in den wärmeren Monaten. Einige Stiche können zu schweren allergischen Reaktionen und Infektionen führen. In diesem Beitrag beschäftigen wir uns mit den möglichen Folgen von Insektenstichen, den Anzeichen einer allergischen Reaktion und der Behandlung von Stichverletzungen. Mögliche Folgen von Insektenstichen Insektenstiche verursachen normalerweise nur leichte Symptome wie Juckreiz, Rötung…
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Sturz als Notfall: Ursachen, Folgen und Prävention
Stürze sind ein häufiges Problem im Alltag, insbesondere für ältere Menschen oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Stürze können zu Verletzungen führen, die im schlimmsten Fall lebensbedrohlich sein können. In diesem Beitrag werden wir uns mit den Ursachen von Stürzen, den Folgen und der Behandlung von Sturzverletzungen befassen. Stürze sind die häufigste Ursache von Verletzungen bei…
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Unfälle vermeiden: Verkehr, Arbeit, Gesundheitsprävention und Schutz vor Katastrophen
Die Schweiz gilt als eines der sichersten Länder weltweit. Das liegt auch an den strengen Sicherheitsvorschriften. Die Behörden haben in den vergangenen Jahrzehnten viele Massnahmen ergriffen, um die Sicherheit im öffentlichen Raum zu erhöhen. Im Folgenden werden einige der wichtigsten Aspekte der Unfallprävention beschrieben. Verkehrssicherheit Die Verkehrssicherheit in der Schweiz ist ein wichtiger Schwerpunkt. Dazu…